ビバラロックに「ひとりで参加してみたいけど不安…」そんな気持ち、ありませんか？
この記事では、ビバラロックにひとりで参加しようとしているあなたのために、事前準備から当日の楽しみ方、実際の体験談までをまるっと解説しています。
ひとり参加でも浮かない？ご飯は？トイレは？そんな「ひとり参戦あるある」な疑問もスッキリ解消！
自由で気楽なひとりフェスの魅力を知れば、きっと次のフェスもソロで行きたくなるはず。
この記事を読めば、ビバラロックを全力で楽しむ自信がきっとつきますよ。
ぜひ、最後まで読んでくださいね！
ビバラロックひとり参加の不安を全部解消！
それでは、不安を一つずつ解決していきましょう！
①ひとり参加は珍しくない？
実は、ビバラロックにひとりで参加する人はけっこう多いんです。
特に最近では、一人旅やソロ活が流行している影響もあって、「誰かを誘わなきゃ参加できない」という雰囲気はほとんどありません。
会場にはタイムテーブルやアーティストのプレイリストをチェックできる公式アプリもあって、一人でも迷わず楽しめる仕組みが整っているんです。
筆者もよくひとりフェス・ひとりライブは体験していますが、現地で同じようなソロ参加の人を何人も見かけますよ〜！
②浮かないか心配な人へ
ひとりで音楽フェスに行くって、ちょっと「浮くんじゃ…」って心配になりますよね。
でも、実際には誰が一人で来てるかなんて、周りはそこまで気にしていません。
みんな好きなアーティストのステージを楽しむのに集中しているので、「あの人1人だ〜」なんて注目されることはまずありません。
それに、フェスでは自由な雰囲気が当たり前なので、ひとり行動はむしろ快適だったりもします。
視線が気になる人は、サングラスやキャップなどでちょっと視線を遮ったり雰囲気を変えるだけでも気が楽になりますよ〜！
気合が入る気がするので、筆者はひとりフェス・ライブの時はオールシーズンいけるタイトなニットキャップ被って参加しています！
③周りと交流したいときのコツ
「せっかくフェスに来たんだから、少しでも交流したい！」って人もいますよね。
そんなときは、SNSを活用するのが一番の近道です。
「ビバラロック ひとり」とか「#VIVALAROCK2025」などのハッシュタグで検索すれば、同じようにぼっち参戦する人が見つかります。
タイムテーブルを共有したり、一緒に回れそうな人を探したり、ゆるくつながれるのがSNSの良さです。
無理に誰かとつるむ必要はないけれど、ちょっと会場で「こんにちは！」って挨拶できるだけで気持ちもぐっと軽くなりますよ～。
④ひとりでも楽しめるポイント
実は、ひとり参加にはメリットもたくさんあるんです。
たとえば、好きなアーティストのステージを100％自分のペースで見られるし、移動やご飯も自由！
誰かの都合に合わせる必要がないので、スケジュール通りに行動しやすいんですよね。
「VIVA LA GARDEN」エリアではご飯や休憩もできるし、そこに座ってるだけでフェス気分を楽しめる空気感が最高です。
マイペースにゆったり過ごせるのが、ひとり参加最大の醍醐味ですよ～！
ひとり参加で準備しておくべきこと5選
ひとり参加で準備しておくべきこと5選を紹介します。
事前にしっかり準備しておけば、当日はもっと快適に楽しめますよ〜！
①持ち物リストを事前にチェック
まずは持ち物の準備から！ひとり参加だからこそ、忘れ物が命取りになることもあるんです。
最低限、持っていきたいものは以下の通り：
| 持ち物 | 理由・使い方 |
|---|---|
| スマホ | 連絡・撮影・タイムテーブル確認用 |
| モバイルバッテリー | バッテリー切れ対策に必須 |
| タオル | 汗や突然の雨対応 |
| 飲み物 | 熱中症・脱水予防 |
| 現金＆交通系IC | 物販・飲食ブース対策 |
バッグはリュックやボディバッグがおすすめ。両手が空くし、荷物も分散しやすいですよ！
②スマホは命綱！バッテリー対策を
スマホはまさに命綱！フェスでは写真を撮ったり、SNS投稿したり、アプリで情報確認したりと、常に使いますよね。
バッテリーは思ってる以上に消耗します。
だからこそ、モバイルバッテリーは必ず持っていきましょう。
2台持ちや、容量10000mAh以上のものが安心です。
あと、スマホの節電設定や、日中は画面の明るさを下げておくのもポイントですよ〜！
③アプリのタイムテーブルを活用しよう
VIVA LA ROCKの公式アプリ、使ってますか？ひとり参加こそ超便利なんですよ〜！
出演アーティストのタイムテーブルが見やすく、好きなアクトだけピックアップして自分だけのスケジュールを作れます。
しかも、アプリ内で気になるアーティストのプレイリストまで視聴可能。
当日のルートや動き方を事前にシミュレーションしておくと、迷わずに済みますよ。
アプリの通知設定もONにしておくと、会場情報や注意事項が届くので安心です！
④ごはんや休憩は「VIVA LA GARDEN」やコンビニで
フェス飯って楽しみのひとつですよね！ビバラでは「VIVA LA GARDEN」という屋外スペースがあり、飲食や休憩ができる空間になっています。
ご飯を食べるタイミングや、ひとりで座れるスペースがあるかって、結構気になるポイントだと思うんです。
でもこのエリアはビバラのチケットを持っていない人でも楽しめるスペースなので、本当にいろんな人がいます。
ベンチが空いてなくても、至る所で座っている人がいるので(笑)その辺りも全然大丈夫！
逆に誰かと一緒よりも、気兼ねなく好きな時間に好きなものを食べられるのは贅沢かもしれませんね。
お昼時は混むので、ちょっと早めか遅めが狙い目です～！
また、観たいアーティストのタイムテーブルが立て続けだと食事の時間が難しいですよね。
タイパ重視の方は周囲のコンビニで買ったごはんをサクッと食べて会場に戻ってもいいと思います！
筆者も体を動かすライブ前にガッツリ食べるのを避けたい時は、コンビニおにぎりやサンドイッチで簡単に食べています。
これもひとり参加だから気軽にできることですよね！
⑤トイレ問題も事前に把握しておこう
ひとり参加で地味に重要なのがトイレ問題です。
荷物を置いていけないから、常に全部持って行く必要がありますし、行列に並ぶ間、ちょっと心細くなることも。
なので、事前にトイレの場所はチェックしておくのがおすすめです。
公式マップやアプリにトイレ情報が載っているので、空いてそうな場所を2〜3か所把握しておきましょう。
特に女性用は混みやすいので、ライブの合間や開始前に余裕を持って行動するのがコツですよ～！
現地での過ごし方をシミュレーション
現地での過ごし方をシミュレーションして、当日の動きをイメトレしておくと安心してフェスに臨めますよ〜！
①入場からの流れをイメージ
まずは朝の流れを整理しましょう。
ビバラロックは指定されたゲートから入場する形式なので、チケットの電子表示や本人確認がスムーズにできるように準備しておくのがコツ。
入り口ではリストバンドの装着もありますので、スタッフの案内に従って行動しましょう。
アリーナ内はとにかく広い！フロアマップを事前にアプリで確認して、目指すステージやトイレ、休憩所の位置を把握しておくとスムーズです。
早めに行って場所取りするのもアリですが、ひとり参加の場合は動きやすさ重視で自由席を狙うのが快適ですよ〜！
②おすすめの休憩スポット
ビバラロックは屋内フェスなので、空調が効いていて快適ですが、それでも休憩は大事！
開放感のある「VIVA LA GARDEN」の屋外エリアや、アリーナ内のスタンド席部分で座れる場所を見つけるのがおすすめ。
「人混みで疲れたなぁ」ってときは、300LV・400LVなどの高階層のスタンド席に上るのも手。
上に行けば行くほど人が少なくなりますし、ステージを高い場所から引きで見ることができるので、全体が見渡せてまた違った楽しみ方ができますよ！
③トークイベントや展示も楽しもう
ビバラロックはライブだけじゃないんです！
アーティストによるトークセッションや、音楽関連の展示ブース、コラボ企画も多数用意されています。
特に「音楽雑誌MUSICA」との連動イベントや、インディーズレーベルのPR展示など、音楽好きにはたまらないコンテンツも盛りだくさん！
アーティストとの意外な接点が見つかったり、新しい音楽との出会いがあったりと、ライブの合間も飽きません。
ひとり参加だからこそ、マイペースでじっくり楽しめるのが嬉しいですよね〜！
④写真・思い出の残し方
せっかくのフェス、思い出もちゃんと残したいですよね！
ビバラロックでは、会場内にフォトスポットが設置されていることが多いので、自撮りや記念撮影にピッタリです。
ひとり参加でも、通りがかりのスタッフさんや他の参加者に「写真お願いできますか？」と声をかければ、意外と快く応じてくれますよ〜。
もちろん無理せず、自分だけの思い出としてスマホに収めるのも◎。
あとでSNSに「#ビバラロック2025」などのタグを付けて投稿すれば、フェス仲間とゆるくつながることもできます！
ひとり参加者のリアルな声・体験談
ひとり参加者のリアルな声・体験談を集めました。
ひとり参加のリアルを知ることで、不安がグッと減りますよ〜！
①SNSで見つけた“ぼっち参加”の声
X（旧Twitter）やInstagramで、意外なほど多くの“ぼっち参戦”仲間が見つかります。
たとえば、「緊張してたけど最高だった！」「ひとりだと好きなステージだけ見られて快適」など、ポジティブな感想が多数。
中には、「人見知りだけど周りの人と軽く話せて楽しかった」という声も。
投稿を見ていると、「ひとり＝寂しい」ではなく、「ひとり＝自由で濃い体験」という雰囲気が感じられます。
リアルな声を見ることで、参加前の不安もかなりやわらぎますよ〜！
②実際に参加して良かった点
実際に一人で参加した人が口を揃えて言うのが、「想像以上に自由で快適だった」ということ。
「友達に気を使わずにタイムテーブルを決められる」
「推しに全集中できた」
「気ままに移動できて楽だった」
など、ひとりならではのメリットがたくさん挙げられていました。
フェスは長丁場になるので、自分の体調やペースに合わせられるのもポイント高いですよね。
ライブが始まってしまえば、周りの人たちも基本的にステージに夢中なので、“ひとり感”を感じるタイミングは案外少ないんです。
筆者も体験しましたが、ひとりで参戦したフェスほど記憶に残ることって多いんですよ〜！
③ちょっと困った場面とその対策
一方で、ひとりならではのちょっと困った場面もいくつかあります。
たとえば、荷物を置いてトイレに行きたいけど、見てくれる人がいない問題。
これに関しては、最初から荷物を最小限にするか、トイレのタイミングをライブの合間に工夫するのが有効です。
また、「写真を誰かに撮ってもらいたいときに声をかけにくい」という声もありますが、思い切ってスタッフや同じように一人で来ていそうな人にお願いすると、意外とスムーズにいきます。
こうした困りごとも、ちょっとした準備や心の持ち方でクリアできるので、あまり構えすぎなくて大丈夫ですよ！
④次もひとりで行きたいと思えた理由
最初は不安だったという人でも、「次も絶対ひとりで行きたい！」とリピーターになる人が本当に多いです。
その理由は、完全に自分だけのフェス体験ができるから。
誰かに気を使わずに、興味のあるアーティストだけを追いかけて、空いた時間はのんびり休憩して……そんな自由さがクセになるんですよね。
もちろん「次は誰かと一緒に行こうかな」と思う人もいますが、「ひとりでも全然アリだった」と前向きな感想がほとんどです。
一人で動ける自信にもつながるので、人生で一度はソロフェス体験、おすすめですよ〜！
まとめ｜ビバラロックひとり参加は自由で最高！
ビバラロックは、ひとりでも充分すぎるほど楽しめるフェスです。
不安があっても、事前に情報を押さえておけば問題なし。
実際、多くの“ぼっち参加”の人たちが、自由で濃密なフェス体験をしています。
タイムテーブルの自由、移動の気楽さ、誰にも気を使わないマイペースな時間——それがひとり参加の最大の魅力です。
「最初は不安だったけど、今は次もひとりで行きたい！」という声が多いのも納得ですよね。
もっと詳しい情報は以下も参考にどうぞ：
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